راهنمای خرید کفش مناسب پیاده روی

بیشتر افراد به دلایل مختلف علاقه به پیاده روی دارند یا مجبور به پیاده راه رفتن برای مدت طولانی هستند که اولین مسئله ی مهمی که در هنگام پیاده روی باید دقت داشت این است که در هنگام پیاده روی کفش مناسب به پا داشته باشید تا از بروز آسیب ها جلوگیری کنید و پیاده روی دلنشین تری داشته باشید و کمتر احساس خستگی داشته باشید. با ما در این مقاله همراه باشید تا نکات خرید کفش برای پیاده روی را بخوانید.

راهنمای خرید کفش مناسب پیاده روی

1.خرید کفش پیاده روی را در انتهای روز انجام دهید.

جالب است بدانید که در پایان روز یا عصر بهترین زمان خرید کفش می باشد. به این خاطر که در صبح و ظهر پاها و در زمان دویدن ممکن است دارای ورم باشد و بزرگتر از اندازه ی واقعی خود باشند و امکان خرید کفش با سایز نامناسب پای شما وجود دارد.

پیشنهاد مطالعه: چگونه کفش مناسب انتخاب کنیم؟

2.کفش پیاده روی را به امید جا باز کردن نخرید.

حتما کفش مناسب سایز پای خود را بخرید. چند قدم در فروشگاه کفش راه بروید تا از راحتی پا در کفش اطمینان حاصل کنید هیچ گاه کفشی که برای پای شما کوچک یا تنگ است به امید جاز باز کردن در آینده نخرید یا کفشی بزرگتر از سایز واقعی پای خود به امید کیپ پا شدن نخرید. در نگام خرید کفش مناسب پیاده روی توجه داشته باشید که باید به گونه ای باشد که شما قادر به تکان دادن انگشت های پای خود باشید.

3.کفش مناسب پیاده روی باید سبک باشد.

در هنگام خرید کفش مناسب پیاده روی حتما به وزن کفش توجه داشته باشید چرا که هنگام دویدن و پیاده روی کردن سبک بودن کفش در راحتی شما خیلی موثر است. معمولا تولید کنندگان کفش های مخصوص پیاده روی اهمیت سبکی کفش را می دانند و از مواد و تکنولوژی جهت ساخت و تولید این کفش ها استفاده می کنند که سبک و کم وزن باشند.

پیشنهاد مطالعه: آموزش گام به گام چند مدل بستن بند کفش

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید انواع کفش کتانی

4.کفش پیاده روی ضد آب بخرید.

اگر عادت به پیاده روی در طبیعت یا هوای بارانی دارید حتما کفش ضد آب بخرید که مانع ورود آب و خیسی به کفش شود.

5.کفش مناسب پیاده روی باید منعطف باشد.

انعطاف پذیری کفش مناسب پیاده روی به این دلیل حائز اهمیت است که هنگام پیاده روی و دیویدن پنجه ی پا خم می شود و اگر کفش پیاده روی دارای انعطاف نباشد باعث تحمیل فشار بر ناحیه پنجه پا می شود.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید صندل

6.کفش پیاده روی باید زیره و لایه میانی مناسب داشته باشد.

کفش مناسب پیاده روی باید از پا در برابر ضربات محافظت کند و مانع انتقال ضربه به پا گردد. لایه زیره و لایه میانی کفش از انتقال ضربه ها به پا جلوگیری می کنند. کفش پیاده روی باید  دارای زیره ای با قوس هایی در قسمت میانی باشد کفش باشد تا از فشاری که بر اثر ضربات به پا وارد می شود بکاهد. لایه میانی کفش فشار ناشی از وزن شما را به سطح انتقال می دهد و کم می کند. از شدت ضربات وفشار های زمین به پا هم می کاهد.

7.کفش پیاده روی را از روی ظاهر آن نخرید.

در هنگام خرید کفش پیاده روی سعی کنید به ظاهر کفش بیشتر از دیر ویژگی های مهم آن اهمیت ندهید. در درجه اول مطمئن شوید که کفش مناسب پای شما برای پیاده روی است اولیت بعدیتان ظاهر باشد.

8.کفش مناسب پیاده روی باید قابلیت گردش هوا داشته باشد.

اگر هنگام پیاده روی طولانی مدت امکان تهویه هوا در کفش وجود نداشته باشد و بر اثر تعریق پا داخل کفش مرطوب گردد این رطوبت و خیسی باعث تاول زدن و گرفتگی پا می شود.

پیشنهاد مطالعه: 8 نکته برای خرید کیف  دستی

عوامل موثر بر طول عمر کفش پیاده روی

سعی کنید کفش پیاده خود را فقط در زمان هایی که پیاده روی می کنید بپوشید و در هر زمانی کفش مناسب آن موقعیت را بپوشید. پس ازاینکه به منزل رسیدید و کفش هایتان را در آوردید حتما در معرض هوای آزاد قرار دهید تا خشک شوند و رطوبت نداشته باشند. هر زمان کفش پیاده روی شما نیاز به شستشو داشت  برای اینکه چسب کفش ها آسیب نبیند آنها را با صابون و آب سرد بشویید. برای خشک شدن کفش پس از شستشو از هوای آزاد استفاده کنید و هیچ گاه گرما ندهید کفش خود را تا خشک شود.

با توجه به ارزان قیمت بودن کفی کفش ها شما می توانید برای رعایت بیشتر بهداشت پا هر چند وقت یکبار یک کفی جدید برای کفشتان بگذارید و کفی قبلی را دور بیندازید.